Женский клуб
с Валерией Бульботко
с Валерией Бульботко
Приди к гармонии во всех сферах через йогу и духовность. Открой свою женственность. Почувствуй контакт со своим телом. Позволь себе наслаждаться
Тема месяца: Я себя чувствую
Продолжительность: 1 месяц
Старт: 21.12.2020
О женском клубе
Приветствую вас, прекрасные!
Я Валерия - создательница этого трансформационного пространства
Более 4 лет я практикую и преподаю йогу, которая заполняет мою жизнь осознанностью и любовью. После двух месяцев погружения в себя у подножья Гималаев в Индии я стала еще больше соединяться со своими способностями ясночувствования и энергоисцеления.
Я работаю с энергией и внутренними блоками людей, помогаю им увидеть нужные пути к себе. Однажды почувствовав силу объединения женщин, я поняла, что хочу создавать такие безопасные пространства, где девушки любого возраста могут трансформироваться, поддерживая друг друга. В первом месяце мы создали внутри себя чувство безопасности, выстроили личные границы, разобрались с подавленными эмоциями и встретили себя настоящих.
Тема этого месяца - "Я себя чувствую". Нас ждет глубокая и прекрасная работа на возвращение своего внимания во внутрь, в своё тело. Мы вместе пройдем путь принятия себя, любви к себе и наслаждения тем, что уже есть в нас самих. Будет мягко и волшебно!
Я Валерия - создательница этого трансформационного пространства
Более 4 лет я практикую и преподаю йогу, которая заполняет мою жизнь осознанностью и любовью. После двух месяцев погружения в себя у подножья Гималаев в Индии я стала еще больше соединяться со своими способностями ясночувствования и энергоисцеления.
Я работаю с энергией и внутренними блоками людей, помогаю им увидеть нужные пути к себе. Однажды почувствовав силу объединения женщин, я поняла, что хочу создавать такие безопасные пространства, где девушки любого возраста могут трансформироваться, поддерживая друг друга. В первом месяце мы создали внутри себя чувство безопасности, выстроили личные границы, разобрались с подавленными эмоциями и встретили себя настоящих.
Тема этого месяца - "Я себя чувствую". Нас ждет глубокая и прекрасная работа на возвращение своего внимания во внутрь, в своё тело. Мы вместе пройдем путь принятия себя, любви к себе и наслаждения тем, что уже есть в нас самих. Будет мягко и волшебно!
О женском клубе
Приветствую вас, прекрасные!
Я Валерия - создательница этого трансформационного пространства. Более 4 лет я практикую и преподаю йогу, которая заполняет мою жизнь осознанностью и любовью. После двух месяцев погружения в себя у подножья Гималаев в Индии я стала еще больше соединяться со своими способностями ясночувствования и энергоисцеления.
Я работаю с энергией и внутренними блоками людей, помогаю им увидеть нужные пути к себе. Однажды почувствовав силу объединения женщин, я поняла, что хочу создавать такие безопасные пространства, где девушки любого возраста могут трансформироваться, поддерживая друг друга. В первом месяце мы создали внутри себя чувство безопасности, выстроили личные границы, разобрались с подавленными эмоциями и встретили себя настоящих.
Тема этого месяца - "Я себя чувствую". Нас ждет глубокая и прекрасная работа на возвращение своего внимания во внутрь, в своё тело. Мы вместе пройдем путь принятия себя, любви к себе и наслаждения тем, что уже есть в нас самих. Будет мягко и волшебно!
Я Валерия - создательница этого трансформационного пространства. Более 4 лет я практикую и преподаю йогу, которая заполняет мою жизнь осознанностью и любовью. После двух месяцев погружения в себя у подножья Гималаев в Индии я стала еще больше соединяться со своими способностями ясночувствования и энергоисцеления.
Я работаю с энергией и внутренними блоками людей, помогаю им увидеть нужные пути к себе. Однажды почувствовав силу объединения женщин, я поняла, что хочу создавать такие безопасные пространства, где девушки любого возраста могут трансформироваться, поддерживая друг друга. В первом месяце мы создали внутри себя чувство безопасности, выстроили личные границы, разобрались с подавленными эмоциями и встретили себя настоящих.
Тема этого месяца - "Я себя чувствую". Нас ждет глубокая и прекрасная работа на возвращение своего внимания во внутрь, в своё тело. Мы вместе пройдем путь принятия себя, любви к себе и наслаждения тем, что уже есть в нас самих. Будет мягко и волшебно!
Женский клуб подойдет вам, если
Вы стесняетесь своего обнаженного тела
Вы не любите
себя
себя
У вас постоянная напряженность в теле
Вы не испытываете оргазма
Вы не принимаете свою внешность, не считаете себя красивой
Вы не умеете наслаждаться и часто остаетесь недовольны всем
Вы не умеете вовремя останавливаться и работаете до изнеможения
Вы часто чувствуете апатию
и вялость
и вялость
Как же принять своё тело и полюбить себя?
Для этого нужно заглянуть в себя: понять, что скрывается за стеснением, страхами, нелюбовью, запрещением себе проявляться. Но как это сделать? Все возможно, если знать с чего начать.
Вы на правильном пути, если хотите:
Идти к целям и желаниям в гармонии
Стать раскрепощённее, счастливее
Перестать стесняться себя и упускать возможности
Почувствовать прилив жизненных сил
Обрести внутренний стержень
Полюбить и принять
себя
себя
Программа клуба
Первые шаги к себе
• Знакомство со своим телом
• Понимание своих базовых потребностей и умение их удовлетворять
• Введение новых ритуалов и привычек для наслаждения
• Пересмотр старых программ и установок.
• Понимание своих базовых потребностей и умение их удовлетворять
• Введение новых ритуалов и привычек для наслаждения
• Пересмотр старых программ и установок.
Погружение вовнутрь
• Установление контакта с телом
• Понимание своих проблем через сигналы тела, разбор психосоматики
• Избавление от зажимов и напряжения
• Перепрограммирование себя
• Понимание своих проблем через сигналы тела, разбор психосоматики
• Избавление от зажимов и напряжения
• Перепрограммирование себя
Я себя чувствую
• Выражение себя через свободу в теле: через слова, дыхание и движения
• Принятие себя: своего тела, желаний, мыслей
• Взращивание любви к себе через свою жизненную силу
• Понимание всех своих состояний и умение возвращать себя к ресурсному состоянию
• Абсолютное наслаждение своей жизнью
• Принятие себя: своего тела, желаний, мыслей
• Взращивание любви к себе через свою жизненную силу
• Понимание всех своих состояний и умение возвращать себя к ресурсному состоянию
• Абсолютное наслаждение своей жизнью
Приглашенные эксперты
Яна Яновская
Lifestyle secret coach
@yanyanovskaya
@yanyanovskaya
Любовь, радость, красота, счастье, принятие, баланс, творчество, стиль..мне нравятся эти состояния и я мечтаю и делаю многое для того, чтобы все люди вокруг меня чувствовали подобное.
В первую очередь мне нравится самой быть такой, чтобы те, кто рядом могли отражать меня, как зеркало. Для этого я пользуюсь своим жизненным опытом, а он у меня большой в разных сферах деятельности, всего и не описать...
...просто сейчас на минутку закройте глаза, слелайте глубокий вдох и почувствуйте любовь и радость, которую я посылаю вам в этот момент. Вы прекрасны...♥️
В первую очередь мне нравится самой быть такой, чтобы те, кто рядом могли отражать меня, как зеркало. Для этого я пользуюсь своим жизненным опытом, а он у меня большой в разных сферах деятельности, всего и не описать...
...просто сейчас на минутку закройте глаза, слелайте глубокий вдох и почувствуйте любовь и радость, которую я посылаю вам в этот момент. Вы прекрасны...♥️
Анастасия Кравченко
Практик и учитель медитации
@anastasia_crz
@anastasia_crz
Впервые познакомилась с медитацией в Индонезии в 2017 году, пройдя Випассанну — практику 10-ти дневного молчания и наблюдения. Впоследствии, проходила ретрит еще дважды.
Проживая в Китае, 2 года преподавала йогу и медитацию для студентов со всего мира. Сейчас продолжает практики и обучение, находясь в Финляндии. Проходит сертификацию по предмету Mindfulness в Rice University of Texas.
«Медитация изменила мою жизнь. Она помогает мне идти по пути от внутренней деструктивности…. к себе настоящей, к осознанности и внутренней мудрости. Медитация – это про качество жизни.»
Проживая в Китае, 2 года преподавала йогу и медитацию для студентов со всего мира. Сейчас продолжает практики и обучение, находясь в Финляндии. Проходит сертификацию по предмету Mindfulness в Rice University of Texas.
«Медитация изменила мою жизнь. Она помогает мне идти по пути от внутренней деструктивности…. к себе настоящей, к осознанности и внутренней мудрости. Медитация – это про качество жизни.»
Мадина Балагулова
Мадина Кавакубо в танцевальном мире
@madina.balagulova
@madina.balagulova
23 года
Танцевальный опыт: 11 лет
Преподавательский опыт: 7 лет
Основные стили: Vogue, Contemporary, Experimental
Является участницей первого vogue house в Китае - The Kiki House of Kawakubo
Сотрудничала с такими компаниями, как Nike, Bonbon, Ctrip ( 携程 ), China International Beauty Expo
Танцевальный опыт: 11 лет
Преподавательский опыт: 7 лет
Основные стили: Vogue, Contemporary, Experimental
Является участницей первого vogue house в Китае - The Kiki House of Kawakubo
Сотрудничала с такими компаниями, как Nike, Bonbon, Ctrip ( 携程 ), China International Beauty Expo
Олеся Неруш
ЭнергоКоуч, телесный терапевт.
@olesia_nerush
@olesia_nerush
Веду частную практику. Проводник по лабиринтам подсознательного.
С помощью энерго сессий помогаю людям освободиться от негативных программ, вернуть свою энергию и перейти на новый уровень жизни.
На сессиях массажа возвращаю в тело и помогаю запустить процессы самоисцеления.
7 лет в практиках йоги, медитаций, женских кругов, психосоматики, энергетических расстановок, сертифицированная ведущая телесных медитаций.
Всю жизнь исследую природу человека, связь тела, эмоций, ума , души, его взаимодействие со вселенной.
Изучаю энергетическое строение мира и людей.
Все знания применяю на себе и делюсь опытом, авторскими техниками создания своей реальности.
С помощью энерго сессий помогаю людям освободиться от негативных программ, вернуть свою энергию и перейти на новый уровень жизни.
На сессиях массажа возвращаю в тело и помогаю запустить процессы самоисцеления.
7 лет в практиках йоги, медитаций, женских кругов, психосоматики, энергетических расстановок, сертифицированная ведущая телесных медитаций.
Всю жизнь исследую природу человека, связь тела, эмоций, ума , души, его взаимодействие со вселенной.
Изучаю энергетическое строение мира и людей.
Все знания применяю на себе и делюсь опытом, авторскими техниками создания своей реальности.
Самое лучшее вложение - это вложение в себя
Кейсы
Вика, 21 год, студентка
@skavrika
@skavrika
Я сейчас больше в активном поиске себя. Стала задавать себе вопросы,а что именно мне нравится и интересно.
Очень обрадовалась, когда узнала о женском клубе ❤️и сразу приняла решение быть в нем.
Запросов было много: как жить в настоящем, как не тащить груз прошлого, поиск себя, своих желаний, как не тревожиться, а больше кайфовать от всего❤️
Я чувствовала поддержку и уверенность, что я найду ответы, ждала с большой радостью практик и лекций,( знаний).
Мне очень понравились все техники и практики, в каждой новой практике находила инсайты, ключики о себе и к себе.
Я лучше узнала себя, над чем нужно поработать и самое главное теперь знаю, что делать🔥 Стала лучше понимать свои желания, хотелки и когда мои границы нарушают. Я стала больше внимательна к себе.
Очень обрадовалась, когда узнала о женском клубе ❤️и сразу приняла решение быть в нем.
Запросов было много: как жить в настоящем, как не тащить груз прошлого, поиск себя, своих желаний, как не тревожиться, а больше кайфовать от всего❤️
Я чувствовала поддержку и уверенность, что я найду ответы, ждала с большой радостью практик и лекций,( знаний).
Мне очень понравились все техники и практики, в каждой новой практике находила инсайты, ключики о себе и к себе.
Я лучше узнала себя, над чем нужно поработать и самое главное теперь знаю, что делать🔥 Стала лучше понимать свои желания, хотелки и когда мои границы нарушают. Я стала больше внимательна к себе.
Света, 24 года, иллюстратор
@svetlaya_soul
@svetlaya_soul
Пришла в клуб, потому что мне было очень интересно пообщаться с новыми людьми именно в женском кругу, почувствовать это доверие, открыться и узнать себя с новых сторон.
После клуба мне стало легче говорить о своих чувствах и быть собой, открываться людям. В теле легкость и радость, очень много любви, которую я излучаю в этот мир🌊
После клуба мне стало легче говорить о своих чувствах и быть собой, открываться людям. В теле легкость и радость, очень много любви, которую я излучаю в этот мир🌊
Таня, 19 лет, студентка второго курса
@tanya_lapihina
@tanya_lapihina
В клуб я пришла по зову сердца🥰 Больше всего меня привлекли темы, которые будут разбираться в клубе. В первую очередь, хотелось отработать границы, потому что, честно говоря, я вообще о них не знала всю свою жизнь.
Во время женского клуба, весь этот месяц я чувствовала поддержку как девочек так и лично тебя, Лера, ты всегда была с нами на связи❤️
Сейчас я более внимательно и осознанно отношусь к своим потребностям, к своим эмоциям и телу. Я стараюсь выстраивать личные границы экологичным способом, и теперь прописываю ситуации, в которых я бы хотела поступать по-другому (если такие появляются). Стараюсь справляться с эмоциями, не подавляя их, а проговаривая спокойно. Смогла отпустить некоторых людей из своей жизни, потому что это было важно сделать для меня. Чувствуя себя более уверенно, потому что ощущаю внутреннюю силу. И наверное мне не удалось сделать все за этот месяц, потому что трансформация - это все-таки небыстрый процесс, но сейчас я понимаю к чему двигаюсь, над чем мне еще нужно будет работать и что именно проработать, я благодарна за это!🙏🏼❤️😌
Во время женского клуба, весь этот месяц я чувствовала поддержку как девочек так и лично тебя, Лера, ты всегда была с нами на связи❤️
Сейчас я более внимательно и осознанно отношусь к своим потребностям, к своим эмоциям и телу. Я стараюсь выстраивать личные границы экологичным способом, и теперь прописываю ситуации, в которых я бы хотела поступать по-другому (если такие появляются). Стараюсь справляться с эмоциями, не подавляя их, а проговаривая спокойно. Смогла отпустить некоторых людей из своей жизни, потому что это было важно сделать для меня. Чувствуя себя более уверенно, потому что ощущаю внутреннюю силу. И наверное мне не удалось сделать все за этот месяц, потому что трансформация - это все-таки небыстрый процесс, но сейчас я понимаю к чему двигаюсь, над чем мне еще нужно будет работать и что именно проработать, я благодарна за это!🙏🏼❤️😌
Лиза, 21 год, студентка
@elle_k_elle
@elle_k_elle
Я пришла в клуб, потому что я очень хотела наладить связь с телом, понять свои внутренние проблемы и увидеть блоки, понять в чём причина, что мои жизненные ситуации повторяются.
Все практики в клубе прям переворачивали моё сознание и давали заглянуть в самые тёмные углы и впустить в них свет💓 и я просто обожала приходить на практику не просто одной, а с девочками, видеть их эмоции, слышать мысли, очень часто они трогали меня до слёз, и как же я горжусь всеми нами, что мы стали на этот путь💜🧚💓💪💜
Лерочка- ты "целитель", ты помогаешь всем нам исцелиться, направляешь исцелить самих себя, показываешь нам наш свет, ведь все мы иногда так слепы. Ты показываешь это через ЛЮБОВЬ и учишь нас тому же! Я бесконечно благодарна тебе, я безмерно люблю тебя и крепко обнимаю, моя любовь 💜💓💜
Все практики в клубе прям переворачивали моё сознание и давали заглянуть в самые тёмные углы и впустить в них свет💓 и я просто обожала приходить на практику не просто одной, а с девочками, видеть их эмоции, слышать мысли, очень часто они трогали меня до слёз, и как же я горжусь всеми нами, что мы стали на этот путь💜🧚💓💪💜
Лерочка- ты "целитель", ты помогаешь всем нам исцелиться, направляешь исцелить самих себя, показываешь нам наш свет, ведь все мы иногда так слепы. Ты показываешь это через ЛЮБОВЬ и учишь нас тому же! Я бесконечно благодарна тебе, я безмерно люблю тебя и крепко обнимаю, моя любовь 💜💓💜
Тарифы
«ВИП»
17900 р.
- Йога два раза в неделю
- Подкасты по теме «Возвращение внимания во внутрь и контакта со своим телом»
- Домашние задания (с обратной связью лично от Валерии)
- Чек-лист по каждому блоку
- Чек-лист на весь месяц
- Танцевальные практики 1 раз в неделю
- Медитации на очищение ума 2 раза в неделю
- Групповая терапия
- Лекции от приглашенных специалистов
- Две индивидуальные сессии
- Zoom- беседа раз в неделю
- Подкасты по теме «Возвращение внимания во внутрь и контакта со своим телом»
- Домашние задания (с обратной связью лично от Валерии)
- Чек-лист по каждому блоку
- Чек-лист на весь месяц
- Танцевальные практики 1 раз в неделю
- Медитации на очищение ума 2 раза в неделю
- Групповая терапия
- Лекции от приглашенных специалистов
- Две индивидуальные сессии
- Zoom- беседа раз в неделю
| ВЫБРАТЬ |
«С сопровождением»
7700 р.
- Йога два раза в неделю
- Подкасты по теме «Возвращение внимания во внутрь и контакта со своим телом»
- Домашние задания (с обратной связью лично от Валерии)
- Чек-лист по каждому блоку
- Чек-лист на весь месяц
- Танцевальные практики 1 раз в неделю
- Медитации на очищение ума 2 раза в неделю
- Групповая терапия
- Лекции от приглашенных специалистов
- Подкасты по теме «Возвращение внимания во внутрь и контакта со своим телом»
- Домашние задания (с обратной связью лично от Валерии)
- Чек-лист по каждому блоку
- Чек-лист на весь месяц
- Танцевальные практики 1 раз в неделю
- Медитации на очищение ума 2 раза в неделю
- Групповая терапия
- Лекции от приглашенных специалистов
| ВЫБРАТЬ |
Часто задаваемые вопросы
Что делать, если не получилось оплатить?
Напишите мне в Telegram @yogawithvaleria
Как я получу доступ к женскому клубу?
После успешной оплаты, вам придет письмо на почту, которую вы указали, с доступом в чаты.
Как и где проходит обучение?
Занятия по йоге, танцевальные практики и лекции от приглашенных специлистов будут проходить в Zoom. Подкасты, чек-листы, чаты поддержки, новостные чаты будут в Telegram.
